Das Yin Yoga ist ein eher passiver Yogastil. Die Asanas werden nicht aufgewärmt lange und unterstützt durch Kissen, Blöcke, Decken gehalten. Du näherst dich meditativ deinem Innenleben, gibst dich deinen Emotionen hin und kannst dabei viel über dich selbst lernen. Mit Yin Yoga erreichst du deine Tiefenmuskulatur, die Faszien und die Knochen. Du kommst in die Tiefenentspannung und Blockaden lösen sich.

Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!