mit Jessica Punstein

Entdecke die Kraft von Yoga während der Schwangerschaft und bereite dich auf eine Zeit voller Veränderungen vor, während du eine tiefe emotionale Verbindung zu deinem wachsenden Baby aufbaust.

Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, in einer unterstützenden und liebevollen Umgebung zu praktizieren, während du dich körperlich stärkst und seelisch ausrichtest. Durch sanfte Yoga-Bewegungen, Atemübungen und Meditationen wirst du dich nicht nur entspannter und ausgeglichener fühlen, sondern auch eine tiefe Verbindung zu deinem Baby spüren.

Egal, ob du bereits Yoga praktiziert hast oder ganz neu in diese Welt eintauchst, dieser Kurs ist für alle werdenden Mamas geeignet, die sich nach körperlicher Stärkung, emotionaler Unterstützung und einer liebevollen Gemeinschaft sehnen.

Die nächsten Kurse starten am Montag, den 13.01.2025 und Freitag, den 17.01.2025, 8 Einheiten à 60 Minuten, 10:45-11:45 Uhr im SHANTI.

Anmeldungen bitte unter jessica.harmonyhealth@gmail.com
oder direkt über Jessicas Buchungssystem https://www.supersaas.de/schedule/HarmonyHealth/Yogakurse