mit Priya (Claudia Katzmarek)

Zurück zu Dir-Breathwork Session

Fühlen statt funktionieren

Ein Raum zum Atmen, Loslassen und dich ausdrücken.
Im Alltag sind wir oft im Tun, Denken, Funktionieren.
Diese Session schenkt dir einen geschützten Raum, in dem du einfach sein darfst.
Über deinen Atem darf sich lösen, was sich im Alltag angesammelt hat.
Begleitende Körperarbeit unterstützt dich dabei, noch tiefer in Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Während der gesamten Session wirst du von mir präsent und achtsam begleitet. Du darfst deinem eigenen Tempo folgen. Alles, was auftaucht, darf da sein – in Sicherheit und ohne Druck.
Im Anschluss gibt es Raum für Integration und Austausch, sodass deine Erfahrung bewusst nachwirken kann.
Du musst nichts erreichen.
Nur atmen.
Und dich einlassen.

Der Rahmen
Um einen geschützten und persönlichen Raum zu gewährleisten, ist die Gruppe auf 7 Teilnehmer:innen begrenzt. So entsteht eine vertrauensvolle Atmosphäre mit individueller Begleitung.

Für wen geeignet?
Für dich, wenn du:
• dir eine bewusste Auszeit vom Alltag wünschst
• dich emotional freier fühlen möchtest
• Stress und innere Anspannung lösen willst
• einen sicheren Raum für Selbsterfahrung suchst
• neugierig auf die Kraft deines Atems bist
• Vorerfahrung ist nicht erforderlich.

SHANTI-Mitglieder erhalten einen Rabatt von 25%.

Anmeldung unter:

cloudy.s@gmx.de oder 0178 3417438

Wichtige Hinweise:
Bitte nimm nicht teil bei Schwangerschaft, Epilepsie, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder akuten psychischen Erkrankungen. Wenn du unsicher bist, melde dich gerne vorab bei mir.

Priya – Claudia Katzmarek